昨日歩いてみてわかったこと

足の疲労も結構あるが、リュックを背負っているので肩もこる。

やはり、本気で歩くつもりの時には
木綿繊維は禁物。
ユニクロのインナー(スポーツ用品店で売られているものよりずっと安い)でも
汗冷えはしない。

靴のサイズ、通常より大きめが推奨されるのは、
毎日歩き続けることで疲労が蓄積するからかも。
普段より足が一回り大きくなっている気がする。
十分にマッサージすることが大切そう。

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by gabefunyaa | 2012-03-22 12:22 | 四国・西国巡礼計画 | Trackback | Comments(0)

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