ダイエットからリバウンドしてしまうというのは…

友近、8キロリバウンドでダイエット再挑戦

太る元になった生活習慣とおさらばできなかった
ということに他ならないですわな。
ダイエット補助食品、
ことに、一食置き換えダイエット
で成功した場合、
「なぜ太ってしまったのか」
「標準的な体重を維持するには何が必要なのか」
まで考えることができていないから
とも言えますね。

怖い話として、
ダイエットするというのは
カロリー制限の場合一種の飢餓状態です。
ええ、飢餓のあとに十分な食物があったら、
消化吸収がよくなってたちまち太る
のだそうであります。

また、ダイエットとリバウンドを繰り返すごとに痩せにくくなるらしい
という噂も聞きますね。

違った方法でダイエットすりゃええのに、
と思ってしまうのは
野暮ってものなのでしょうけどね。
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by gabefunyaa | 2012-04-19 16:58 | テーマトーク | Trackback | Comments(0)

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