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新しい生活のペースはつかめてきた


仕事をやめて(というか、契約更新してもらえなくて)
あれこれ走り回って、
想定外の仕事を始めたばかりでありますが、
生活のペースはなんとなくつかめてきました。

仕事の内容にはなれるまでにどれくらい時間がかかるのか、
正直なところ全く想像すらつかないのですが(苦笑)

今まで、週5-6日
土曜日も含めて外へ仕事に行っていたのが
週3日になった
というのがすごく大きいです。
新しいこと(整理収納アドバイザーそのほかの資格取得に向けた勉強)を
始めようとしてたところだったので
正直、このくらいのペースの仕事でないと、
どちらもできないよな、という感じではあったのですが。

在宅仕事のほうは、
まだ通常量が来ません。
(量が少ない状況が続くとどんどんスキルが低下するので
内心、焦っております)
手書きの仕事なので、
この機会に、ボールペン字のお手本(かなり前に買っていたけど手つかずだったもの)を
活用して
字の練習をしています。
このお手本が終わったら、また次のパターンのを買って練習をつづけなきゃな、という感じでもあります。

この3月で契約切れになったところよりも、
その前の3月で契約切れになったところのほうが
正直、後味の悪い契約の切られ方で
この一件でかなり精神的にやられていたのが
1年間でずいぶんマシになりました。
あの直後には、こんな想定外の仕事を引き受ける気分的余裕はなかっただろうな、と
契約切られちゃったとは言え、
3月まで1年間お世話になっていた職場には
正直、感謝の気持ちのほうが大きかったりします。
凹んでいたのが、ちょっと元に戻りましたので。

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by gabefunyaa | 2017-04-15 08:42 | あれこれ | Trackback | Comments(0)

報道への疑問

在庫処理で薬を投与…患者6人に、通常の8倍も- 記事詳細|Infoseekニュース


問題となっているのは、
主治医に相談せず、パーキンソン病の治療薬「レキップ」の錠剤(2ミリ・グラム)を統合失調症などの患者6人に投与するよう看護師に指示し、複数回、飲ませた。
と、いうことのようなんですが、
精神科に通院しているうちの家族、
震えが止まらない(正確にいうと、足をガタガタ揺らせていないと気が済まない)状態になるときがちょくちょくあり
今のクリニックに転院する前だったかな?
震えを止める
という目的で飲んでいた薬が
パーキンソン病の治療薬だったんですわ。
期待したような効果が出なかったので止めたんですが、
ひょっとしたら、同じような癖がある患者が多くて
過剰にパーキンソン病の治療薬を購入してしまってるのかもな
あるいは、投与された患者も、過去にうちの家族と同じいきさつで服薬してたんかもな、と。

まあ、余分に薬飲むってのは肝臓に負担がかかるんでお勧めはできませんけど、
「本来は必要ない」といっても
QOL向上に役に立つケースのある薬であるということが抜けてたんで
一寸引っかかりを感じました

マスコミの報道って、鵜呑みにしちゃいかんですな。
情報ソースの一つ、と思わなきゃならない気がしております。
ちょっと

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by gabefunyaa | 2017-03-17 08:29 | テーマトーク | Trackback | Comments(2)

眼科の定期検診

網膜の変性と、硝子体の混濁があるもんで
年に一度の定期検診に行ってきました。
はい、
さらに老化が進んだらしく
軽度の白内障の存在も指摘されました。

とりあえず、矯正視力はちゃんと出ているので問題なし
ということで
また1年たったら定期検診であります。

網膜に栄養を運ぶ動脈が細くなっているので
変性が起こってるのですが
今のところちょっと黄斑からは離れております。
そしてありがたいことに、
緑内障にだけはなっていないんですよね。

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by gabefunyaa | 2016-11-28 20:59 | あれこれ | Trackback | Comments(0)

寝込んでました

昨日の朝、いつものように起きようとしたら
左の臀部が痛くて立ち上がれない

え?なんだこれ??

その辺につかまって無理やり立ち上がってトイレに行って要は足せたんだが
姿勢を変えようとすると痛くてどうしようもない。

幸い、
入っていたシフトが職場の都合で抜けていたので
寝る
ことに。

午前中、寝たというか痛みで気を失ってそのままひっくり返ったというか…

家人に昼飯を用意してもらい、
ロキソニンを飲んで
何とか方法の体でかかりつけの医者まで歩いていきました。
ロキソニンはすごいっす。
立てないくらいの痛みだったのが、何とか歩けるレベルになるんですもの。
もともと金曜日の午後に定期的に「肩の痛み」で通っている医者なので
「診察無しですか?」と聞かれ
「いや、今日はちょっと症状が違うんで・・・」
診察してもらったの、何年ぶりだろうか(苦笑)

触診の結果、坐骨神経痛とのこと、
ブロック注射してもらったら、今日はだいぶマシになり、
仕事に行ってきたんですが
臀部をほかのところの筋肉でかばっているため
太腿と腰が痛い…

運悪く来週はシフト抜けがないのですよ。
明日はゆっくりしようと思うのですが
ちょっと動けるようになったら
家人が通常通りに私が家事をしてくれると期待するんだよな
そして家人はゴロゴロしてるんだよな…

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by gabefunyaa | 2016-08-27 21:57 | あれこれ | Trackback | Comments(2)

ほんとかよ?

これも結論だけを先に述べるが、さまざまな研究を総合して推計された統合失調症の遺伝率は双極性障害(躁うつ病)と並んできわめて高く、80%を超えている(統合失調症が82%、双極性障害が83%)※1

※1 ケリー・L・ジャン『精神疾患の行動遺伝学』(有斐閣)



あ、これを紹介しているのはインフォシークニュースによれば

です。

身も蓋もないことを言うと、「発症すること」が遺伝するわけではなく
発症しやすさ=脆弱性
が遺伝するんだそうです。
双極性じゃないうつ状態で大学にある保健管理センターのお世話になっていた時に
主治医に言われました。
統合失調症っていうとまったくの社会生活不適応者というイメージがあるかもしれませんが
ちゃんと治療を受けてたら周囲の迷惑にはあんまりなりません。

家族におるんで、
ほかの家族のことも(発症しなきゃつつがなく一生終わるわけっすから)
ちゃんと心配しながら暮らしております。
変な話、
遺伝性のガンを気にしながら暮らすのと同じレベルっすよ。



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by gabefunyaa | 2016-06-23 14:27 | テーマトーク | Trackback | Comments(0)

冷房病?

自宅にいるとき(ほとんど冷房はまだ使っていない)は
それほどでもないのに
職場(すでに冷房のスイッチが入っている)にいると
堪らない倦怠感
・・・
ひょっとして、これ、冷房病か?!

今時分からそんなことだったら、
屋外との気温差が15度くらいになりかねない真夏はいったいどうするんだ?

家人に言われてぞっとしております。

参ったなあ、冷房苦手…。

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by gabefunyaa | 2016-06-08 21:46 | あれこれ | Trackback | Comments(2)

筋肉痛とほほ

暫く本業が休みだったせいか
久しぶりに仕事に行ってると
あちこち謎の筋肉痛になっております。
ええ、背が低いので精いっぱい手を上げて作業をするのが悪いんでしょうな(苦笑)

それよりも右足首が痛くて腫れてるのがまずい・・・
健康保険証ができるまでは自分でシップ貼って様子を見るしかないしなあ。

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by gabefunyaa | 2016-04-11 23:12 | あれこれ | Trackback | Comments(0)

丸っきり体がなまってしまっているので

旅をするのに必要な基礎体力を付けるところから、
再スタートしなければならない感じに、1年間の遍路旅ブランクでなってしまっています。
4月からの仕事のペースがわからないので、
自宅を空けることになる四国遍路の計画はちょっと難しいかな?

とりあえずは、手近なところで歩けるルート
・奈良十三佛巡りの残っているところを歩く
・西国巡礼を公共交通機関を使う割合を減らして「部分的に」やり直す
・山の辺の道を歩く
・近場の山道にチャレンジする
(次にお四国で行く予定なのが
別格二十霊場3番慈眼寺、二十番:鶴林寺、二十一番:太龍寺
と山ばかりなので)のが現実的だな
と考えています。
他の候補は
京都から高野山への「高野街道」ですかねえ。
東寺を出発して、いわゆる「東高野街道」を歩いてやがては高野山へ
であります。
今年は大河ドラマ:真田丸があるんで、
高野山周辺は混雑するんで
「東高野街道」だけかな。

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by gabefunyaa | 2016-01-06 21:00 | 四国・西国巡礼計画 | Trackback | Comments(0)

体調不良(お腹痛い編)

むかむかする(機嫌が悪い例えではなく実際に何か上がってくる感覚)
おまけに
お腹が痛い
という症状が起こり、
昨日、とりあえず市販薬を購入して様子を見たがいまいちだったので
自宅から通いやすい内科へ。

はい、診断の結果も
素人判断とほぼ一致。
買ってた市販薬と似たような効能の薬を処方していただきました。
問題は、
・・・最後まで飲み切って果たして症状が軽快するかってことかもしれん。
1回目を飲んだのですが、
今のところ特に変化なし。

せっかく野球に向きかけていた気持ちがちょっと下火になってしまいそうです(涙目)

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by gabefunyaa | 2015-11-10 21:28 | あれこれ | Trackback | Comments(0)

心身ともに絶不調

あーもーやだー、なんもしたくないよう!
という気分で数週間過ごし
(なぜか仕事は形式的にこなせるんだよな、これが)

この水曜日、寝ようと思ったら喉がなんか痛い。
のどの痛みによく効くタイプの市販の風邪薬飲んで寝たのに、
全然治まらない。
木曜日、行く気十分で起床したのに、
どんどんのどの痛みと熱感がひどくなる。
ああ!これはあかんわー。
ということで休みをもらって
(あ、まだ有給休暇の書類を出してねえ。管理職さまごめんなさい。月末までには出します…)
耳鼻科に行って薬もらってきたんですが
シルバーウィークがらみだから?
抗生物質1週間分出されてしまいました。

職種的に休みづらいんで、金曜土曜は無理して仕事に行ってきましたがな。
職場では気力だけで乗り切ってるみたいな感じで、帰宅したらぐったりですよ。
そしていまだに体力的にきつい。
熱出てる感じあるし。
医者からもらった解熱鎮痛剤はほぼ使い果たした状態なんで
たまんねえときだけ、手持ちのを飲んでおります。

せっかくのいい天気の連休なんですが
神社仏閣めぐりする気力も体力もありません。
とほほほほほほほほ。

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by gabefunyaa | 2015-09-20 10:09 | あれこれ | Trackback | Comments(0)