2018年 09月 17日 ( 1 )

これはひょっとしたら

この2-3日体調が悪い(というか疲労感がものすごい)のですが

運動不足

が原因なんじゃなかろうか、という感じがしてきました。

家にいて在宅仕事するくらいだもんな、本業が休みだと…

12月には1日30kmの行程で歩き遍路に行くことだし、
ボチボチ気候もマシになってきてるし
時間をうまくやりくりして
筋トレや散歩をすると改善するかな。

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by gabefunyaa | 2018-09-17 12:16 | あれこれ | Trackback | Comments(0)